Клиника 1+1: психиатрия и психология
Бесплатный чек-лист «Как хвалить ребенка». Создайте внутреннюю опору, которая останется с ним навсегда
Вы хотите развить в ребенке уверенность, но чувствуете трудности в выражении похвалы? Бесплатный материал от детского психиатра клиники поможет начать формировать у ребенка независимую самооценку.
Вы хотите развить в ребенке уверенность и сохранить доверительный контакт, но чувствуете трудности в выражении похвалы? Бесплатный материал от детского психиатра клиники поможет начать формировать у ребенка независимую самооценку.
для родителей
от психиатра 1+1
доступ навсегда
Оставьте заявку на получение чек-листа
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Мы хвалим наших детей так, как когда-то хвалили нас
«Ты самый умный», «какая хорошая девочка», «пятерка — молодец!». Нас учили, что такая похвала — это проявление любви. Но на деле она часто формирует у ребенка разрушительный перфекционизм и страх совершить ошибку. Родители чувствуют, что теряют контакт, когда подросток начинает скрывать неудачи, чтобы «не разочаровать маму». Это не Ваша вина, это просто устаревший, неосознанный алгоритм.
Оценочная похвала работает как легкий наркотик — она формирует исключительно внешнюю мотивацию. Ребенок начинает делать что-то не потому, что ему интересно, а ради очередной порции одобрения от авторитетного взрослого. В чек-листе мы учим переключать фокус на безоценочное описание («я вижу, как долго ты над этим старался»). Это стимулирует внутренние дофаминовые циклы и развивает автономность личности.
Почему неправильная похвала убивает мотивацию?
ШАГ 1
Получаете список "ред-флагов" в эффективной похвале
ШАГ 2
Получаете конкретные механики похвалы в разных ситуациях
ШАГ 3
Применяете на практике методики и отслеживаете результат
Что в чек-листе: конкретные фразы похвалы с объяснением, почему это работает
Пройдите тест, изучите материалы специалистов и получите первые рекомендации, которые помогут лучше понять свое состояние и решить, какой формат помощи подойдет именно Вам.
Мы начинаем помогать раньше,
чем Вы окажетесь в кабинете врача
чем Вы окажетесь в кабинете врача
Тест на уровень тревожности
/бесплатно
Тревога не отпускает?
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Тест на депрессию
/бесплатно
Апатия и отчаяние не дают жить?
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Тест родительского стресса
/бесплатно
Родительское выгорание — не миф.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Ваш результат: глубокая вовлеченность в жизнь ребенка без страха ошибки
Ребенок перестанет зависеть от Вашего настроения и оценок учителей. Он научится сам оценивать свои результаты, не будет бояться пробовать новое и придет к Вам за поддержкой в случае провала, точно зная, что его любят не только за победы и медали.
полезные материалы в TG-боте по этой теме
рекомендации специалиста
рабочие методы
Отслеживаем состояние и поддерживаем Вас на пути к устойчивому результату.
Сопровождение и корректировка
Шаг 04
Мы не только уменьшаем симптомы, а хотим понять, почему тревога возникла
и что именно ее сохраняет.
и что именно ее сохраняет.
Работа с причиной
Шаг 03
Психотерапия, психология, медикаментозное лечение или комплексная программа.
Построение
плана лечения
плана лечения
Шаг 02
Врач выслушает Вас и поможет понять, что именно с Вами происходит.
Знакомство
и диагностика
и диагностика
Шаг 01
В Клинике 1+1 лечение начинается с понимания человека
Команда врачей, которые понимают, как для Вас важно быть услышанным
Специалисты найдут подход к каждому, кто нуждается в помощи. Все начинается с разговора, в котором Вас поймут и предложат решение.
Дубянская Екатерина Игоревна
Заместитель гл. врача, врач-психиатр,
детский психиатр, врач первой категории
РАС, СДВГ, ЗПРР у детей
послеродовая депрессия
ОКР
непринятие себя
тревожность
РПП
+15
Гришин Александр Александрович
Главный врач клиники, врач-психиатр, психотерапевт, врач высшей категории
депрессия
ОКР
ПРЛ
РПП
ГТР
тревожность
шизофрения
фобии
ПТСР/КПТСР
психозы
+15
Бисёров Шерзод Ильхомович
Врач-психиатр
неврозы
панические атаки
кризис в отношениях
депрессия
зависимость
нарушения сна
РПП
+7
Шадрина Марьяна Сергеевна
Врач-психиатр, психотерапевт,
врач первой категории
психосоматика
ОКР
ПРЛ
фобии
проживание утраты
шизофрения
БАР
панические атаки
+10
Начинаем с понимания, а не с диагноза
Каждая история уникальна, поэтому мы не работаем по шаблону.
Всегда на Вашей стороне, на каждом этапе
Мы создаем место, где можно говорить открыто и не бояться осуждения.
Помогаем не только Вам, но и Вашим близким
Психическое здоровье влияет на все сферы жизни. И на них нам не все равно.
Остаемся рядом даже после консультации
Создаем материалы, которые помогают двигаться вперед между встречами.
Создаем понятный путь к улучшению
Объясняем каждый этап и вместе выстраиваем маршрут помощи
Меняем отношение к психическому здоровью
Формируем общество, в котором заботиться о психике - естественно.
Почему пациенты выбирают нас?
Мы понимаем. Мы рядом. Мы поможем пройти этот путь.