Схема-терапия
Этот подход помогает преодолевать проблемы сразу в трех сферах: эмоциональной, когнитивной и поведенческой. Схематерапия выявляет глубинное восприятие мира и устойчивые реакции, которые ограничивают человека. Совместно с терапевтом клиент учится замечать эти привычные схемы, меняя их на более эффективные установки и адаптивные жизненные стратегии.
Гештальт-терапия
Помогает сфокусироваться на настоящем моменте и распознать эмоции, которые часто остаются незамеченными или блокируются. Специалист направляет клиента к большей чуткости к собственным состояниям и независимости от чужого мнения, помогая полностью прожить имеющийся опыт и вернуть контакт со своими чувствами.
Поведенческий анализ
Поведенческий анализ направлен на изучение повторяющихся реакций человека с целью их прогнозирования и трансформирования. Его активно задействуют в коррекционной работе, в первую очередь при расстройствах аутистического спектра и нарушениях общения.