Клиника 1+1: психиатрия и психология
Авторская программа лечения ПТСР и КПТСР в Краснодаре
Флешбеки и постоянная готовность к защите — это застрявшая реакция психики на травмирующий опыт. Программа из 6 сессий с бережной психотерапией поможет Вам архивировать боль и вернуть право на безопасное настоящее.
Флешбеки, эмоциональное оцепенение и постоянная готовность к защите — это не ваш характер. Это застрявшая реакция психики на травмирующий опыт. Программа из 6 сессий с бережной психотерапией поможет вам архивировать боль и вернуть право на безопасное настоящее.
цена 60 000₽
индивидуально
личный чат-бот
То, что с вами происходит — нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
Попытки забыть, изоляция от близких, вспышки агрессии или полная потеря чувств. Вам может казаться, что вы сломаны. Но это не так. Ваша психика включила максимальную защиту, чтобы выжить в момент травмы, и забыла её выключить. Вы не виноваты в том, что с вами произошло, и в том, как ваше тело реагирует сейчас. Программа терапии "ПТСР/КПТСР" разработана специально для того, чтобы Вы наконец почувствовали спокойно в реальном мире.
Классическая психотерапия редко ограничивается одной проблемой. В процессе работы мы постепенно разбираем накопившийся опыт, травмы и внутренние конфликты, поэтому терапия может затрагивать сразу несколько сфер жизни.
Программа, напротив, строится вокруг конкретного запроса. Специалист фокусируется именно на нём, последовательно работая с причинами, проявлениями и способами справляться с проблемой. При этом программу можно проходить параллельно с общей терапией.
Например, в программе «ПТСР/КПТСР» мы не распыляем внимание на другие запросы, а целенаправленно работаем только с травматичным опытом, чтобы получить заметный результат в короткие сроки.
Программа, напротив, строится вокруг конкретного запроса. Специалист фокусируется именно на нём, последовательно работая с причинами, проявлениями и способами справляться с проблемой. При этом программу можно проходить параллельно с общей терапией.
Например, в программе «ПТСР/КПТСР» мы не распыляем внимание на другие запросы, а целенаправленно работаем только с травматичным опытом, чтобы получить заметный результат в короткие сроки.
Чем программа отличается от обычных консультаций?
ЭТАП 1:
знакомство и анализ состояния
знакомство и анализ состояния
Выявляем скрытые причины бессонницы/ночных кошмаров, которые запускают сбой циркадных ритмов.
ЭТАП 2:
стабилизация состояния
стабилизация состояния
Создаем внутреннее безопасное пространство и учим справляться с состоянием в моменте.
ЭТАП 3:
переработка травмы
переработка травмы
Помогаем мозгу перевести травматичный опыт из «это происходит прямо сейчас» в «это было давно и закончилось».
ЭТАП 4:
закрепление нового состояния
закрепление нового состояния
Интеграция с личным чат-ботом для мягкой поддержки и работы между сложными сессиями.
Маршрут восстановления: как за 6 сессий мы поможем Вам оставить прошлое в прошлом
Программа опирается на индивидуальные особенности каждого отдельного человека, поэтому Вы получите полную вовлеченность специалиста конкретно в Ваше состояние.
Становится легче спать, расслабляться и смотреть на мир без постоянного ожидания опасности.
Вы возвращаете контроль над своей жизнь, не подстраивая всё вокруг своих травматических реакций.
Флешбеки и навязчивые воспоминания перестают внезапно возвращать Вас в ситуацию травмы.
Панические реакции становятся реже и слабее — Вы знаете, что делать при и можете самостоятельно вернуть себя в стабильное состояние.
Что изменится после прохождения программы?
Когда кажется, что никто в мире не способен вас понять, программа становится спасением. Узнайте о нашем формате программной психотерапии в "Клиника 1+1" — это пространство, где Вы увидите, что с этим можно справится, и получите поддержку.
Пройдите тест, изучите материалы специалистов и получите первые рекомендации, которые помогут лучше понять свое состояние и решить, какой формат помощи подойдет именно Вам.
Мы начинаем помогать раньше,
чем Вы окажетесь в кабинете врача
чем Вы окажетесь в кабинете врача
Тест на уровень тревожности
/бесплатно
Тревога не отпускает?
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Тест на депрессию
/бесплатно
Апатия и отчаяние не дают жить?
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Тест родительского стресса
/бесплатно
Родительское выгорание — не миф.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Более 15 лет я помогаю людям справляться с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, расстройствами адаптации, шизофренией и другими психическими состояниями.
Я сочетаю безопасную фармакотерапию с современными психотерапевтическими подходами, уделяя особое внимание доверию, индивидуальному подходу
и долгосрочному результату.
Я сочетаю безопасную фармакотерапию с современными психотерапевтическими подходами, уделяя особое внимание доверию, индивидуальному подходу
и долгосрочному результату.
Гришин Александр Александрович
Врач-психиатр, врач-психотерапевт, врач высшей категории, автор курса "От тревоги к спокойствию" и др.
А если не поможет?
В особых случаях недлительной терапии может быть мало, например при тяжелых расстройствах. Через 2 сессии Вы поймете, подходит ли Вам программа. Если не подойдет, мы вернем Вам деньги.
Как проходит оплата?
Онлайн, картой, через защищённую платёжную систему либо непосредственно в клинике по терминалу или наличными.
Это конфиденциально?
Ваши данные защищены (152-ФЗ). Мы не передаём их третьим лицам, на Ваше место работы или родственникам без Вашего согласия.
Что будет, если я пропущу сессию?
А если я уже в терапии?
Программа не заменяет терапию, а дополняет её. Многие пациенты отмечают: между сессиями становится легче применять то, что разбирают с врачом в программе.
А если я принимаю препараты?
Программа не вмешивается в лечение. Она помогает развивать навыки регуляции параллельно с терапией.
Вопросы, которые действительно важны
Ничего страшного, но важно сохранять план лечения, ведь каждая сессия важна. Вы можете записываться заранее на удобные дни недели и подстраивать программу под свой график.